Antioxidantes para pele: prevenção a longo prazo

Incluir antioxidantes para pele em sua rotina de cuidados diários é essencial para manutenção da saúde a longo prazo, junto com a aplicação de protetor solar. Aqui vamos explicar o que são, como agem e quais são os antioxidantes mais usados para a pele.

A oxidação da pele é um processo natural

Quando falamos em oxidação da pele, falamos de prevenção de danos maiores que ela possa causar às nossas células. Isso porque a oxidação é um dos processos normais do nosso envelhecimento, algo que estamos todas sujeitas invariavelmente.

 Os processos biológicos naturais que vivemos dia-a-dia, como nos expor à luz solar  (especialmente a radiação luz ultravioleta) direta ou indireta, à poluição do ar, nos exercitarmos e até mesmo o simples ato de respirar gera radicais livres – são processos impossíveis de impedir.

Oxidar é parte natural da vida de nosso organismo, e como nossa pele é o maior órgão em contato com todos os estímulos do ambiente externo, ela sofre maior influência de geradores de radicais livres.

E o que são radicais livres?

Radicais livres são moléculas que tem um número ímpar de elétrons, o que faz com que elas precisem tomar para si elétrons de outras moléculas presentes em nossas células para se tornarem estáveis. Nessa troca de elétrons, a molécula que acabou de perder um fica instável e também precisar tomar outro pra si, o que gera uma reação em cadeia que pode alterar drasticamente a estrutura e função de moléculas essenciais para o bom funcionamento celular.

Nosso corpo tem mecanismos de prevenção a esses danos, mas sua eficácia depende da quantidade de radicais livres que estamos gerando em um determinado lugar do corpo. Alta exposição à luz solar, por exemplo, gera uma quantidade muito grande de radicais livres que podem a curto prazo causar queimadura solar e ao longo do tempo causar manchas, rugas e, no limite, câncer de pele.

Aliás, queimadura solar significa que os raios UVB causaram danos graves e irreversíveis ao DNA das suas células, o que levou seus queratinócitos a tirarem a própria vida (em um processo chamado apoptose) para prevenir o surgimento de células cancerígenas. O assunto é realmente bem sério e é por isso que é importante falar sobre antioxidantes para pele.

O que fazem os antioxidantes para pele?

Eles evitam que os radicais livres precisem retirar elétrons de componentes essenciais de nossas células doando um elétron a essas moléculas sem com isso se tornarem instáveis.

É por isso que nosso organismo dispõe de diversas estruturas de funcionamento que agem como antioxidantes o tempo todo, em todo o nosso corpo. Alguns são muito conhecidos, como a vitamina E, mas há uma série de outros antioxidantes que atuam em frentes diferentes de prevenção à oxidação celular.

Porém, quando falamos de pele, casos como altas doses de exposição à radiação ultravioleta ou a ambientes muito poluídos de cidades urbanas pode aumentar a quantidade de radicais livres para além do que nossa pele dá conta de neutralizar sozinha. Nesse caso, prevenir danos tem duas ações importantes: evitar o stress oxidativo se protegendo do sol através da aplicação diligente de protetor solar e a suplementação de antioxidantes para pele.

Antioxidantes para pele: suplementação cutânea na rotina de cuidados

Antes de falar sobre isso é importante lembrar que a suplementação com antioxidantes para pele não substitui a proteção solar: as duas andam juntas na prevenção aos danos oxidativos.

A mesma pele que está tão exposta ao ambiente também tem acesso mais fácil a antioxidantes que aplicamos sobre ela, absorvendo e levando esses componentes com rapidez e eficácia para dentro da pele.

Você pode encontrar atualmente uma ampla gama de cosméticos com ativos antioxidantes isolados, como vitamina C e E, coenzima Q10, além de fitoesterois, polifenois, carotenoides e outros naturalmente presente em plantas como o açaí, o chá verde e a semente de uva. O uso diário de antioxidantes para pele é o mais recomendado, podendo ser aplicado pela manhã ou pela noite.

Curto prazo, longo prazo

Quando começamos com um novo ingrediente em nossa rotina de cuidados com a pele é normal que estejamos buscando resultados rápidos, e no caso dos antioxidantes eles aparecem também, mas mais importantes são os resultados a longo prazo.

É pela proteção solar e a suplementação com antioxidantes para pele que não veremos uma série de sinais indicadores de lesões na pele ao longo dos anos – eficácia difícil de identificar, mas importante de confiar.